Ihr Gesundheitsurlaub

Päventionsreisen

Aktivwoche im 4-Sterne

Best Western Ahorn Hotel Oberwiesenthal

Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper und Geist guttut: Gemeinsam mit unserem Partner bieten wir anerkannte Präventionsreisen an, bei denen Sie Erholung mit aktiver Gesundheitsförderung verbinden. Durch Kurse wie Entspannungstraining oder Gesundheitswandern können Sie sich bis zu 200 € Zuschuss von Ihrer Krankenkasse sichern und gleichzeitig neue Energie tanken.


Informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse und genießen Sie Urlaub mit Mehrwert.

6 Übernachtungen (inkl. Kurtaxe) / Halbpension


Zwei Personen nutzen Fitnessgeräte im Freien in einem Park mit Rasen, Bäumen und nahegelegenen Wohnhäusern.
Hallenbad mit klarem, blauem Wasser, beigefarbener Terrasse und großen Fenstern mit Blick ins Grüne
Elegantes Esszimmer mit runden Tischen, gepolsterten Stühlen, Kronleuchter und warmer Holzvertäfelung
Seilbahn über einen grünen Hügel mit lila Wildblumen und strahlend blauem Himmel

Gesundheitsprogramm

Das erwartet Sie:

  • Begrüßung und Programmbesprechung


  • Aktiv Rücken (Rumpfkräftigung & oberer Rücken)


  • Progressive Muskelentspannung


  • Autogenes Training


  • Aquafitness


  • Aktives Gesundheitswandern und Mobilisationsübungen


  • Vortrag Stoffwechsel Ernährung & Aktiv Bewegung


  • HIIT Functional Fitness Boxer Workout


  • Abschlussgespräch


  • Betreuung


  • Functional Fitness Workout (Anfänger und Fortgeschrittene)


  • Ausdauertrainig & Stoffwechsel /Fitnesstest


Wie funktioniert es?

01

Krankenkasse kontaktieren

Kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse und informieren Sie sich über die mögliche Höhe des Zuschusses.

02

Termine prüfen

Wählen Sie Ihren Wunschtzeitraum und prüfen Sie die verfügbaren Termine.

03

Reise buchen

Buchen Sie über das Kontaktformular unseres Partners Gesundheitsservice Management.

Unser Partner